日前，上海市教委发布修订完善后的《上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案》（以下简称《方案》），自2022学年的七年级起实行。根据该《方案》，

　　体育中考的统一考试项目保持不变，800米跑、1000米跑、羽毛球的考试成绩评定标准有所调整。

　　且考生如选择1000米（男）/800米（女）跑，达到一定要求后可得附加分（统一考试满分仍为15分）。

　　《方案》明确，体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，谈球吧官网总分为30分。其中，谈球吧官网统一考试满分为15分，日常考核满分为15分。

　　统一考试分设四类项目。第一类项目为男生1000米跑（男）/800米跑（女）、200米游泳、4分钟跳绳（三选一）；第二类项目50米跑、立定跳远、实心球、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、25米游泳（五选一）；第三类项目为乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操（五选一）；第四类项目为足球、篮球、排球（三选一）。第一类项目满分为6分，第二、三、四类项目满分均为3分。

　　每位考生必须参加全部四类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。如选择体操项目，谈球吧官网须选择垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃（横箱分腿腾越）中的两项。

　　依据市教委公布发布的《上海市初中毕业升学体育统一考试项目成绩评价标准》，男生1000米跑的满分成绩由3分34秒调整为3分55秒，成绩达到3分54秒—3分41秒的，得附加分0.5分，达到3分40秒及以上的，得附加分1分（统一考试总分仍为15分）。

　　女生800米跑的满分成绩由3分19秒调整为3分40秒，成绩达到3分39秒—3分26秒的，得附加分0.5分，达到3分25秒及以上的，得附加分1分（统一考试总分仍为15分）。

　　羽毛球项目的最主要调整内容为，每名考生连续击球20个，选取得分最高的15个球作为有效计分球，且只进行一次测试。

　　依据《方案》，统一考试时间设在4月至5月，5月10日前完成，采用统一集中测试的形式，日常考核由各初中学校严格按照中小学课程标准和《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的评分标准进行综合考核。

　　在经认定的市级及以上体育比赛中获得个人项目前六名或集体项目前三名的，可申请统一考试免考，通过后，其统一考试成绩按满分（15分）计算。相关考生名单经市级公示确认后，由各区教育局组织开展统一考试免考申请及实施工作。